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春季降火别只喝绿豆,教你3个最有效的降火小窍门,效果值得尝试

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在春天的时候,有些人由于衣服穿得太厚,那么很容易导致上火,当然上火的原因也有很多,比方说我们吃了辛辣油腻的食物也容易上火,如果说炎热的天气稍不注意,身体也容易出现上火,那么上火之后可能大家选择的都是喝绿豆汤来去火。其实在春季降火别只喝绿豆,下面就教大家三个最有效的降火小妙招,效果值得大家去尝试一下。

妙招一:菊花茶。在我们日常生活中喝水的时候,里面添加一些菊花茶,也能有效的去火,并且菊花茶有清热解毒等作用。上火之后我们可以适量的喝一些菊花茶,菊花茶不仅可以去火,还能有安神明目的功效。当然这里小编建议大家女性在月经期间最好不要喝菊花茶。


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