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唐嫣常年没胖过,只因为一个简单的习惯!

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娱乐圈从来都不缺少好身材的女明星,好身材已经成为众多女星向往的标准。不过也确实呀,好身材可以让更多的人喜欢,好身材可以更完美的上镜,好身材也可以拍出更多有美感的戏。所以如果说减肥,多向娱乐圈里的明星们学习学习,肯定会对自己的减肥有帮助的。来看看唐嫣是怎么做的,唐嫣扬言从不节食,常年没胖过,只因为一个简单的习惯。

唐嫣的粉丝们,一有机会就会提醒唐嫣要吃胖一些,因为她确实是太瘦了,有些明星是只有腿很细,但是唐嫣是从头到脚都很瘦,她的身材可能被很多女生羡慕,但是羡慕的同时也应该多向她学习一下。

唐嫣参加过一次采访,其中很直观的询问了她身材的问题,关于减肥,唐嫣也说了很多。有一句话,我记得特别清楚。她扬言自己从不节食。原因是每天工作很累,对于自己的身体消耗挺大的,所以不可能会选择节食去减肥。她的减肥方法也很简单,只因为一个简单的习惯,一星期练3次瑜伽是必须去练的。她真的特别喜欢瑜伽,它不仅可以当做塑型的运动,还可以当做减肥的运动,主要就是坚持,坚持下来对自己身体的各方面都很好,还能调节内分泌。


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